Khi đi du lịch Thái Lan, bạn để ý sẽ thấy ai cũng muốn biết mình đã ăn gì chưa. Trước khi chào bạn bằng câu ‘xin chào’, mọi người sẽ hỏi bạn một số biến thể của từ ‘gin khao re yang?’ Có nghĩa là ‘bạn đã ăn chưa?’Công bằng mà nói, có rất...
Post
Triệu Chứng bệnh tiểu đường
Đối với người mới bắt đầu, có một sự khác biệt quan trọng giữa bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 không sản xuất insulin, trong khi những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 không đáp ứng với insulin tốt như họ cần và thường...
Post
Cách giảm cân nhanh: 3 bước đơn giản dựa trên khoa học
Có nhiều cách để giảm cân nhanh chóng. Điều đó nói rằng, nhiều kế hoạch ăn kiêng khiến bạn cảm thấy đói hoặc không hài lòng. Đây là những lý do chính khiến bạn khó tuân thủ chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, không phải chế độ ăn kiêng nào cũng có tác dụng này....
Post
Chế độ ăn kiêng đã lỗi thời
Chế độ ăn kiêng lỗi mốt thường đi kèm với những hứa hẹn lớn về giảm cân và sức khỏe tối ưu, nhưng có những rủi ro nào? Các chuyên gia dinh dưỡng Ingalls Memorial của Đại học Y khoa Chicago cho biết chế độ ăn ketogenic hoặc keto, đã trở nên phổ biến trong...
Post
POPCORN KETO CÓ tốt KHÔNG?
Chế độ ăn ketogenic là một loại chế độ ăn kiêng được thiết kế để điều trị một số bệnh thần kinh như động kinh. Chúng cũng cải thiện các yếu tố nguy cơ của đau tim, ung thư và thậm chí cả bệnh Parkinson. Bây giờ, làm thế nào để bắp rang (popcorn) phù...
Post
Món ăn sáng đầy đủ chất
BYKIERSTEN HICKMANSEPTEMBER 23, 2020 Cách này cực kỳ dễ thực hiện và thậm chí còn cung cấp cho bạn lượng chất dinh dưỡng tăng cường vào mỗi buổi sáng! Khi nói đến công thức nấu ăn cho bữa sáng, có vẻ như khả năng là vô tận. Bạn có nên giữ nó đơn giản và...
Post
Các món ăn của người Ê-thi-ô-pi
Món Thịt Thái Lát – Shekla Thịt bò hoặc thịt cừu cắt lát, áp chảo với bơ, tỏi và hành tây, tibs là một trong những món ăn phổ biến nhất của người Ethiopia.Nó có nhiều dạng, khác nhau về loại, kích thước hoặc hình dạng của các miếng thịt được sử dụng, và có...
Post
Món cà ri của Ethiopia là gì?
Đồ ăn Ethiopia vừa đặc biệt vừa ngon, phù hợp với một quốc gia nổi bật với di sản văn hóa nổi bật so với phần còn lại của Châu Phi.Trong khi ẩm thực của Ethiopia đang dần được biết đến nhiều hơn, không quá lời khi nói rằng nó vẫn là một trong những...
Post
Kế hoạch giảm cân tốt nhất của người Ấn Độ
Ẩm thực Ấn Độ được biết đến với các loại gia vị sống động, thảo mộc tươi và nhiều loại hương vị phong phú. Mặc dù chế độ ăn uống và sở thích khác nhau trên khắp Ấn Độ, hầu hết mọi người đều tuân theo chế độ ăn kiêng chủ yếu dựa trên thực...
Post
12 loại thực phẩm nên ăn theo chế độ ăn Keto
Hải sảnCá và động vật có vỏ là những thực phẩm rất thân thiện với keto. Cá hồi và các loại cá khác rất giàu vitamin B, kali và selen, nhưng hầu như không chứa carb. Tuy nhiên, carbs trong các loại động vật có vỏ khác nhau. Ví dụ, trong khi tôm và hầu...
