Medically reviewed by Katherine Marengo LDN, R.D. — Written by Jon Johnson on January 23, 2020. Gan chịu trách nhiệm phân hủy carbohydrate, tạo ra glucose và giải độc cơ thể. Nó cũng lưu trữ chất dinh dưỡng và tạo ra mật, cần thiết để tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng trong thức ăn một cách hợp...
By Brieanna Casperson, BS, DTR. Published June 28, 2017. Thưởng thức cầu vồng hương vị trái cây trong món tráng miệng ngon tuyệt này! Tweet này Mang trẻ em vào bếp để giúp lắp ráp. Thành phần Vỏ bánh Graham9 tấm graham cracker (sản lượng khoảng 1 ½ chén graham cracker)Muỗng cà phê chiết xuất...
Thủy Kiều – 17:00 21/06/2020 GMT+7 Sự kỳ diệu của trái cây chính là khả năng ngậm nước tuyệt vời. Nói cách khác, trái cây được tạo thành bởi 90% nước. Trái cây giúp da giữ ẩm, làm đầy và làm dịu da. Thậm chí, trái cây có thể làm mờ các vết thâm và nếp nhăn....
By Sara Haas, RDN, LDN. Published June 11, 2020. Reviewed February 2020. Làm việc chăm chỉ để lọc và ngăn ngừa sự tích tụ chất lỏng và chất thải, thận của bạn là nguồn sống của cơ thể để có sức khỏe tốt. Bên cạnh hoạt động như một hệ thống lọc, thận của bạn...
Reviewed by Sarah Klemm, RDN, CD, LDN. Published June 16, 2020. Reviewed January 2020. Dinh dưỡng tốt và lối sống đóng vai trò lớn trong việc giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh. Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách lựa chọn thực phẩm thông minh. Điền vào các loại...
Reviewed by Sarah Klemm, RDN, CD, LDN. Published June 25, 2019. Reviewed April 2020. Thực phẩm nên là nguồn dinh dưỡng đầu tiên của bạn, bao gồm trái cây, rau, ngũ cốc, protein nạc, các sản phẩm từ sữa ít béo hoặc không béo, các loại hạt, hạt, đậu và chất béo lành mạnh. Theo...
Reviewed by Esther Ellis, MS, RDN, LDN. Published June 2, 2020. Reviewed February 2020. Bạn có thể đã nghe nói rằng chế độ ăn uống của người Địa Trung Hải có thể làm cho trái tim của bạn khỏe mạnh hơn, bảo vệ chống lại ung thư và thậm chí giúp bạn sống lâu hơn....
Reviewed by Esther Ellis, MS, RDN, LDN. Published May 28, 2020. Reviewed April 2020. Trẻ em và thiếu niên cần dinh dưỡng phù hợp để tăng trưởng, học tập và phát triển. Điều này có nghĩa là con bạn cần thực phẩm và đồ uống có nhiều chất dinh dưỡng và không quá nhiều calo,...
Reviewed by Esther Ellis, MS, RDN, LDN. Published January 22, 2020. Reviewed December 2019. Nước là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu nhất của cơ thể. Mọi người có thể sống sót sau sáu tuần mà không có thức ăn, nhưng họ không thể sống hơn một tuần mà không có nước. Đó...
By Andrea Johnson, RD, CSP, LDNand Karen Ansel, MS, RDN, CDN. Published November 26, 2019. Reviewed October 2019. Nhiều bậc cha mẹ cảm thấy lo lắng khi con họ không – hoặc không thể – uống sữa. Sữa và các sản phẩm từ sữa khác là nguồn cung cấp canxi hàng đầu cho người Mỹ...
20
